淡然 发表于 2022-7-6 10:47:56

一个人把生活变好的9个习惯

本帖最后由 淡然 于 2022-7-6 10:47 编辑

什么是好的人生?
或许是,拥有主动权的人生。
怎样才能拥有人生的主动权?
或许是,从养成好习惯开始。

在如今快节奏、高强度的工作中,人们往往忽视了生活的健康。
熬夜加班、缺乏运动、总吃外卖、低头刷手机……成了生活的常态。
只有在拿到体检报告,或者某一天身体突然“预警”的时候,才意识到,不健康的生活方式已经给自己带来了“麻烦”。
注重身体健康,其实可以从很小的事情做起,比如每天早晨空腹喝一杯水、每工作一小时活动五分钟、每周末争取可以自己做顿饭、每天坚持锻炼半小时等等。
拥有健康的身体,才有足够的体力来应对工作挑战,才有足够的精力来应付生活琐事。
也会因此,走得更远,看到更多风景。
注重健康,是对自己最好的爱。

生活就像河水,是不断流动的。
站在岸边的人,只能停在原地,看水流过。
乘舟而行的人,方能与时间同行、与时代同向。
这只舟便是“坚持学习”。
如果坚持读书,或许在与人聊天时,能让你因出色的谈吐而被欣赏;
如果坚持学习英语,或许在老板需要一位英语出色的员工陪同出差时,正好可以是你;
如果坚持写作,或许在因为疫情而丢了工作的当下,可以靠投稿,获得一份收入……
但是,走出校园之后的学习,总是见效很慢。

因此,要多点耐心,延迟满足。
要多点“内驱力”,不因他人要求、也不为生活所迫,而是为追寻更好人生,坚持再坚持。
但行好事,莫问前程。
坚持学习,会在未来,遇见盛开的自己。

雷军曾说:“永远不要试图用战术上的勤奋,掩盖战略上的懒惰。”
学会思考,往往比努力重要。
有的人看起来忙忙碌碌,到头来却是事倍功半、南辕北辙。
为何?因为脱离思考的勤奋,往往是机械重复的无用功。
只有思考手头的事情,才能明白努力的意义,拥有自己的方法论。
有的人“道理都懂,却依旧过不好这一生。”
为何?因为那些道理,是别人的道理,是普遍的规律。
只有思考当下的生活,才能看清脚下的路,悟出自己的人生哲理。
一个人的思想,决定他所能达到的高度。
将思考内化为习惯,在充满着各种声音的世界里,独立而清醒。

有一幅漫画。

一个人走路被石头绊倒,眼镜都飞出去了,而他却趴在地上仔细打量一颗新生的幼苗。因意外发现美好,脸上满是欣喜。
现实中,有的人遇到这种情况后,满是牢骚。抱怨石头挡路,抱怨运气不好,抱怨生活太惨,甚至还会和朋友、家人吐槽今天的遭遇。
这样非但不会让事情好转,还会让自己心情变差,更会把负能量带给周围的人。实在是得不偿失。
我们是怎样的人,就会看见怎样的世界。
停止抱怨,能在不顺时遇见转机,在逆境中看见光亮,在困难时相信美好。
相信美好,才会遇见美好;相信美好,才能成为美好。

《送你一朵小红花》里的冯小远,笑着说:“我五岁就肿瘤二级了。”她乐观得就像在说别人的事情。
正是她的这份乐观,把韦一航从痛苦绝望里拉出来,开始面对生活、感受生活。
人生不如意事十之八九,乐观的人总能发现那十之一二的美好:
或是下班路上恰好看到了很美的晚霞、今天的方案得到了老板的肯定、学会做一道新的菜、喜欢了很久的人点赞了自己的微博……
既然生活不易,又必须前进,那不如昂首阔步,面带微笑。
用乐观消解担忧,用希望对抗恐惧。
那些笑着走过的困难之路,都会成为滋养人生的宝贵财富。

梁启超先生说:“凡人生在世间一天,便有一天应该做的事。”
每个年龄段有不同的责任,每个角色背后也有不同的要求。
对自己负责的人,让生活充满力量;对事业负责的人,会从容面对挑战;对家庭负责的人,能够收获和睦;对他人负责的人,终将被温柔以待。
但承担责任,并不容易。
有的人,被责任追着走,感到压力和厌倦。
有的人,挑起担子,带上直面风险的勇气和敢于兜底的魄力。
一路披荆斩棘,一路奋力成长。

松下曾是日本第一,全球前列的电子计算机开发公司。
但美国IBM横空出世,在电子计算机领域的排名很快超越了松下。
松下高层岌岌可危,纷纷献计抢占IBM的市场份额。
总裁松下幸之助却做出一个惊人的决定:直接放弃电子计算机领域,专注于发展传统产品。
这一决定把松下公司拉回了属于自己的赛道上,重新焕发生机。
而当年和IBM一决高下的富士通、日立,之后都以惨败告终。

生活中往往也是一样,对于既定目标,要懂得战略性地放弃、有选择地改变。
没有到不了的远方,只有走不过的死胡同。
走一点弯路不可怕,犯一点错误不可耻。
偏离航向及时转弯,遇到危机及时止损,人生之路才会越走越宽。

疫情开始后,曾有一个话题很热:突然意识到自己该存钱的瞬间。
北漂,交完房租只剩下500块的时候。
爸妈生病,自己拿不出5000块。
家里变故,加之疫情,有次想问亲戚借车用,却借不到。
每条答案的背后,都是很小却很崩溃的瞬间。
学会存钱,首先需要理性消费。
想要“买买买”的时候,先问问自己“我真的需要吗?”
每个月拿到工资的时候,先拿出一笔进行强制储蓄。
存钱,是消解冲动的欲望,给自己建立安全感的过程。
会存钱的人生,才更有底气。

看过一个故事。
一个女孩儿家门上的钥匙忘记拔下来,外卖小哥在给隔壁邻居送外卖的时候看见了,敲门告诉她:“钥匙在外面门上。”
当这位女孩想说“谢谢”的时候 ,外卖小哥已经走开了。
这件小事,收获了很多点赞,大家都被这份不经意间的善意打动。
很多的善良都是不动声色,很多的温暖都是悄然而至。
做善良的人,行善良的事,或许不会有实质性的回报,甚至偶尔还会吃亏和遭受误解。
但请始终有勇气选择,成为创造美好的人。

世界的美好,总是环环相扣。
那些我们传递的温暖,也终将温暖我们。

不积跬步无以至千里,不积小流无以成江海。
生活变好,从来不会一蹴而就。
好在,人生的每一步,都算数。
从培养一个小习惯开始,从今天开始。
脚踏实地,生活会给你满意的答案。

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